11月30日上午，由学生处主办，心理健康教育与咨询中心承办的“青春筑梦正当时”健心活动日暨现场心理咨询活动在心康中心楼下拉开了帷幕。本次健心活动旨在培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，心怀梦想，健康成长。活动由心理趣味闯关、现场心理咨询、心理知识宣传、扫码留言和奖品四大区域组成，现场气氛活跃，热情洋溢。

心理趣味闯关区精心设置了“我最自信”、“自信三连拍”、“stroop体验”、“不倒森林”、“同心鼓”、“摸石过河”等心理游戏，这些游戏有的考验团队默契，有的挑战协调能力，有的释放压力，让同学们在游玩中体会专注力、团队协作等在学习和生活中的重要性，帮助学生感悟团队力量和放松自我。轻松、愉悦的活动吸引了大批同学们参与其中，还有许多精美小奖品给同学们留作参与活动的纪念。

共击“同心鼓”项目

心理宣传展览区通过展示今年心理漫画比赛优秀作品，以有趣的漫画形式帮助同学们生动形象地了解心理健康知识和增进同学们对心理调适等方面技能的认识。在咨询活动现场，心理咨询老师和朋辈咨询员面对面为同学们解疑答惑，就同学们特别是新生初入大学所遇到的人际交往、自我认知、学习方式转变、人生规划等方面的心理问题，给出了专业的疏导和解析，并及时妥善处理同学们现场表现出的负面情绪，帮助深受困惑的学生积极调适心理去适应大学生活。

“摸石头过河”项目

漫画知识宣传展区

本次健心活动日集活动性、趣味性、生动性、体验性于一体，整个活动持续三个小时，丰富了大学生的课余生活，促进学生交流、培养合作精神，调动学生关注心理健康的积极性。本次活动还邀请了寸金学院的心理教师和学生参与其中，这对于进一步加强兄弟院校的合作交流，共同提升心理健康教育工作水平具有重要意义。 

合影留念