3月27日，学生处心理健康教育与咨询中心面向我校2018、2019、2020级全体班级心理委员开展了心理委员相关技能的专题培训，本次培训由心康中心的四位专职老师分别主讲：《班级心理委员工作定位、职责与发展》、《心理健康基本知识》、《朋辈心理辅导通用技能》、《大学生心理危机的识别与处理》四个专题。专题培训结束后，全体心委通过现场登录易班平台进行了在线考试，考试合格的心委将获得由心理健康教育与咨询中心统一颁发的“心理委员培训合格证书”，本次培训通过系列专题讲授结合线上考核、证书颁发的形式旨在明确心理委员队伍的角色定位，在提升其心理工作技能的同时进一步加强其使命感与责任感。

讲座现场

上午首先由心康中心的李静娴老师为我们拉开了培训讲座的序幕，她以“你对心理委员的理解是什么”设问，来了解大家对心理委员这一职位的认识。随后，李老师通过我校心理健康教育四级网络向大家明确了班级心理委员的角色定位。她表示，心理委员应该是心理健康的示范者、心理健康知识的宣传者、同学心理健康的维护者、心理危机学生的发现者，因而在心委工作中大家要做到定期报告班级心理动态，及时反馈危机事件，提供朋辈心理辅导，开展班级心理健康教育宣传活动等。

李静娴老师与心委互动

第二场培训讲座由心康中心的薛颖老师向大家讲授了《心理健康基本知识》，薛老师以清晰简洁的曲线图向大家呈现了心理健康状态的起伏波动，并向大家详细讲授了心理正常与异常的区分以及常见心理问题的认识与应对。薛老师表示，一般心理问题不容忽视，一定要及时察觉，给予关心，着手预防处理，防止泛化。

薛颖老师讲解心理正常与异常的区分

在第三场培训讲座中，心康中心的王媛媛老师以“朋辈”二字开题，她解释到以“朋友”或是“同辈”的角度进行心理辅导，可以让求助者感受到更多的被理解和治愈。随后，王老师以心理咨询中的大量案例向大家讲授了朋辈心理辅导中的保密原则、共情、倾听等心理辅导技能。王老师表示，在心理辅导过程中，良好的倾听和共情不仅可以与求助者建立良好的信任关系，甚至可以帮助求助者化解浅层的心理或情绪困扰。

王媛媛老师与心委互动

最后一场培训讲座由心康中心的卢伊颖主任主讲《大学生心理危机的识别与处理》，卢主任以大量的真实案例开场，简明深刻地强调了大学生心理危机识别与处理的紧迫性以及心委培训的必要性。随后，卢主任向大家讲授了心理危机的概念，作为心理委员该如何确定预警对象以及如何捕捉识别危机信号等。卢主任表示，心理委员的作用不容忽视，如果能够及时发现危机信号并妥善处理，将会阻止更多的危机事件发生。

卢伊颖主任讲解危机识别

四场专题培训结束后，心委们纷纷表示培训内容丰富有趣，干货满满，收获甚丰。同时，在现场在线考试的过程中，大多数心委都取得了不错的成绩，他们都将获得由心理健康教育与咨询中心统一颁发的“心理委员培训合格证书”，这将是我校有史以来第一批“持证上岗”的心理委员，这不仅意味着我们的心理委员定位更加清晰，专业性更加凸显，也进一步加强了我校心理健康教育四级网络的构建和完善。

卢主任现场指导心委登录考试平台